乳歯がすきっ歯でも大丈夫？　将来の歯並びと咀嚼の関係とは

いぬい歯科クリニック　院長の乾です。

「子どもの前歯がすきっ歯なんですけど、歯並び大丈夫ですか？」
当院でもよくいただくご相談です。

一見“歯並びが悪い”ように見えるこの状態、
実は、乳歯期においてはとても良いサインなんです。

【1. 乳歯のすきっ歯は“発育の証”】

乳歯は永久歯よりも小さく、
将来大きな永久歯が生えてくるスペースをあらかじめ空けるため、
すきっ歯（＝空隙歯列）になるのが正常な発育パターンです。

特に前歯の間にある隙間は「発育空隙」「霊長空隙」と呼ばれ、
永久歯が自然にまっすぐ並ぶための大切なスペースになります。

🟢 隙間がある＝顎の発育が順調
🟢 成長とともに自然と埋まっていく
🟢 歯並びが良くなる“準備期間”です

【2. 要注意なのは“隙間ゼロ”の歯並び】

逆に、乳歯がきれいに並びすぎている状態の方が注意が必要です。

それは一見整って見えても…

• 顎が十分に育っていない可能性がある

• 永久歯が生えてくるスペースが足りない

• 将来的にガタガタ歯並び（叢生）の原因になる

つまり、“今きれい”だからといって安心とは限らないのです。

【3. 顎の発育には“噛むこと”が必要不可欠】

顎の骨はしっかり噛むことで発育していきます。
現代では、柔らかい食事や食べ方のクセによって、
噛む力が育ちにくい環境にある子が増えています。

例えば、以下のような工夫で咀嚼力を高めることができます：

• スルメ、干し芋、煮干しなど“歯ごたえ”のあるおやつ

• 硬めの野菜スティック（人参・ごぼう）など

• 足がしっかりつくイスを使い、体幹を安定させて食べる

しっかり噛む習慣があることで、
将来的な歯並びの安定や正しい舌・呼吸の発達にもつながります。

【4. すきっ歯でも“気をつけたい”ケース】

以下のような場合は、早めのチェックが必要なこともあります：

• すき間が広すぎる（永久歯が迷う可能性）

• 上唇小帯（前歯の中央の筋）が太く、隙間が閉じない

• 舌癖・口呼吸・指しゃぶりなどの習慣がある

• 遺伝的に歯の本数が少ない／顎が小さい

👉 必ずしも“治療が必要”というわけではありませんが、
定期的に成長の様子を見ていくことで、
将来的なトラブルを未然に防ぐことができます。

【5. 当院では「育てる歯並び」のサポートを行っています】

当院では、次のような取り組みを行っています：

• 0歳からの歯みがき・食習慣相談会（毎月1日開催）

• 3歳以降の咀嚼チェック・姿勢アドバイス

• 必要に応じて MFT（口腔筋機能療法）や顎顔面矯正 のご提案

大切なのは、「異常が出てから治す」よりも、
将来に向けて“育てる”ことを意識した早めの取り組みです。

【まとめ】

乳歯のすきっ歯は、心配どころか理想的な発育の証です。
ただし、「しっかり噛む」「正しい姿勢・呼吸・舌の動き」を育てていくことが、
将来のきれいな歯並びに大きく関わります。

「うちの子、このままで大丈夫かな…？」
そう思ったときは、いつでもご相談ください😊
歯並びは、“今の習慣”から未来をつくるものです。

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