お子さんの“ぽかん口”、気づいていますか？歯並びや健康への影響と対策

投稿日：2025年5月27日

こんにちは　いぬい歯科クリニック　院長の乾です。

日常の中で、お子さんがぽかんと口を開けている姿、見かけたことはありませんか？

実は多くの親御さんが、「ぽかん口」に気づいていません。
でもこれ、単なるクセではなく、将来の歯並びや健康に大きく関係するサインなんです。

今回は「ぽかん口」が何を意味するのか、そして気づいたらどう対処すればいいかを、わかりやすくお伝えします。

お口ポカン | こどもの歯並び矯正 / 島田歯科医院ブログ | 大田区蒲田の歯医者さん

「ぽかん口」とは、安静にしている時でも口が開いてしまっている状態のこと。
医学的には「口唇閉鎖不全」や「口腔機能発達不全」とも言われ、
成長過程でお口まわりの筋肉や呼吸の使い方に問題があるサインと考えられています。

「見た目だけの話でしょ？」と思われるかもしれませんが、実は将来に大きく響く問題です。

ぽかん口を放っておくと…

つまり、「今は困っていない」ように見えても、
10年後・20年後の人生に影響する重大な問題なんです。

ぽかん口を引き起こす主な原因は以下のとおりです。

これらが複合的に関わり、ぽかん口が習慣化していきます。

次のような様子が見られると、「ぽかん口」の可能性があります。

ご家庭でチェックしてみて、気になるようなら一度ご相談ください。

ぽかん口の改善には、日常生活の中でできることがたくさんあります。

毎日の習慣のなかで、気づいて→予防していくことが何よりも大切です。

たのしいね」をシェアする、離乳食期の関わりかた

「ぽかん口」は成長期に放っておくと、見た目だけでなく、
機能面・健康面・将来の治療選択肢にまで影響を与える問題です。

でも逆に言えば、今なら間に合うということ。

気づいた時点で、日常の工夫＋専門的なサポートを取り入れていけば、
お子さんの自然な発達をきちんと導いてあげることができます。

当院では、ぽかん口や口腔筋トレーニング（MFT）、顎顔面矯正を通じて、
お子さんの「育ち」に寄り添う予防的な取り組みを行っています。
お気軽にご相談くださいね😊

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