歯ぐきの異変、見逃していませんか？ 歯周病の初期症状と今できる対策

こんにちは　いぬい歯科クリニック　院長の乾です。

本日は、歯周病の話です！

「歯を磨いた時にちょっと血が出る」
「歯ぐきが腫れている気がするけど、特に痛みはない」
「朝起きたときに、口の中がネバつく」

…そんな小さな異変を、「疲れてるだけかな」「加齢のせいかも」と見逃していませんか？

実はそれ、**歯周病のはじまり＝“歯ぐきからのSOS”**かもしれません。

歯周病は、日本人の成人の約8割がかかっている国民病です。
しかも痛みがほとんどないまま進行するため、「気づいたときには手遅れ」になりやすい怖い病気です。

今回は、そんな歯周病の「初期症状」「進行のしくみ」、そして「今すぐできる予防と治療」までわかりやすく解説します。

【そもそも歯周病とは？】

歯周病とは、歯を支える組織（歯ぐき・歯槽骨など）に炎症が起こり、破壊されていく病気です。
特に怖いのが、歯槽骨（歯を支える骨）まで溶けてしまうことで、最終的には歯が抜けてしまう可能性もあるという点です。

▶ 原因は「細菌の塊＝プラーク（歯垢）」

歯の表面や歯と歯ぐきの境目にたまったプラークの中には、何億もの細菌がいます。
この細菌が出す毒素によって歯ぐきが炎症を起こし、やがて骨にまでダメージが及びます。

プラークが時間と共に唾液中のミネラルと結びつくと、**石のように硬い“歯石”**になります。
これは歯ブラシでは取れず、歯科医院での除去が必要です。

▶ 痛みなく進行する“静かな病気”

歯周病は「サイレントディジーズ（静かなる病気）」と呼ばれるほど、自覚症状がほとんどなく進行します。
気づいた時には、歯ぐきが下がっていたり、歯がグラついていたり、手遅れになることも珍しくありません。

▶ ステージごとの変化

【あなたはいくつ当てはまる？初期症状チェック】

こんな症状があれば、歯周病が始まっているかもしれません。

• 歯磨き時に出血する

• 歯ぐきが赤く腫れている

• 朝起きると口がネバネバする

• 口臭が強くなったと感じる

• 歯ぐきが下がって歯が長く見える

• 歯がムズムズ・浮いたような感じがある

• 食べ物がよく詰まるようになった

一つでも当てはまる方は、早めに歯科医院でのチェックをおすすめします。

【歯周病をそのままにすると…】

歯周病は、歯だけの病気ではありません。

・糖尿病の悪化
・心筋梗塞・脳梗塞のリスク上昇
・誤嚥性肺炎や認知症の悪化
・妊婦さんの場合は、早産や低体重児のリスクも…

つまり、全身の健康にも関わる重大な病気なのです。

【当院の歯周病ケアの特長】

🦷 歯周ポケットの数値管理
毎回のメンテナンスで歯ぐきの出血・ポケットの深さ・動揺などを数値で記録します。

👩‍⚕️ 担当衛生士によるサポート
生活習慣・歯磨きの癖を一緒に確認しながら、改善をサポート。

🧪 必要に応じた精密検査や再生療法のご案内
希望される方には歯周内科治療や、骨再生のための選択肢もご提案します。

【今すぐできる！歯周病予防のコツ】

✅ 歯磨きは「1本ずつ」「45度の角度」で丁寧に
✅ デンタルフロスや歯間ブラシも併用する
✅ 糖質の多い間食は控える（細菌の栄養源）
✅ 喫煙・睡眠不足・ストレスは改善する
✅ 3〜4ヶ月に1回の定期検診を欠かさない

【まとめ】

• 歯周病は初期段階では痛みもなく進行する、静かで怖い病気

• 「出血」「腫れ」「口臭」などのサインを見逃さない

• 歯周病は、全身の健康に関わる生活習慣病でもある

• 早期発見・早期対応で、将来の歯を守れる！

「なんか歯ぐきが変かも…？」
そう思ったときが、行動のチャンスです。

当院では、あなたの歯と歯ぐきの健康を一緒に守るパートナーとして、予防とケアを大切にしています。
どんな些細なことでも、ぜひ一度ご相談ください。

📍いぬい歯科クリニック

• 住所： 大阪府吹田市千里山月ヶ丘16-1

• アクセス： 阪急千里山駅より徒歩7分

• お車でお越しの方へ： 近隣のコインパーキングをご利用ください。駐車料金は当院が負担いたします。

• 電話番号： 06-6310-6789

• 診療時間：
  　月〜金　9:00〜12:00 / 13:30〜18:00
  　土曜日　9:00〜12:00 / 13:30〜16:30

• 休診日： 木曜・日曜・祝日

​​​​​