5歳で乳歯が抜けるのは早すぎる?|吹田市千里山の歯科・歯医者

  • キッズコーナー完備
  • 訪問歯科診療

阪急千里線「千里山駅」より徒歩7分

マイクロスコープ

24hネット予約

  • 各種保険取扱い/新患・急患随時受付
  • 06-6310-6789
  • 大阪府吹田市千里山月が丘16-1【千里山駅7分】

5歳で乳歯が抜けるのは早すぎる?

投稿日:2025年7月25日

カテゴリ:院長ブログ

こんにちはいぬい歯科クリニック 院長の乾です。

お子さんの歯が5歳で抜けた。他の子はまだ抜けてないのに。

「えっ、もう抜けたの!?」
5歳の子どもの乳歯がグラグラしたり、実際に抜けたりすると、「早すぎない?」と驚く親御さんは多いはずです。

悩むお母さんイラスト|無料イラスト・フリー素材なら「イラストAC」

最近では、乳歯の生え変わりにも個人差が大きく、1年程度のズレは珍しくありません。
この記事では「5歳で乳歯が抜けるのは早いのか?」という疑問に正面からお答えし、安心できる判断基準とケアのポイントをご紹介します。


■ 1. 乳歯が抜ける平均年齢と順番

一般的には6歳ごろから乳歯が抜け始め、12歳くらいで全て永久歯に置き換わるのが標準的な流れです。

最初に抜けるのは下の前歯(乳中切歯)が多く、上の前歯や奥歯はもう少しあとから。
また、女の子の方がやや早く生え変わる傾向があります。

🦷乳歯の生え替わり時期は? | 落合歯科医院


■ 2. 5歳で抜けるのは「早い」のか?

答えは、「やや早いが、必ずしも異常ではない」です。

つまり、「抜けた時期」だけでなく「どの歯が、何本抜けたか」が判断の大きなポイントになります。


■ 3. 生え変わり=下の前歯。そのとき気をつけたいこと

最初に生え変わるのは多くの場合、下の前歯(乳中切歯)です。
このとき、永久歯が乳歯の真後ろから生えてくることがあります。

永久歯が乳歯の後ろから生えた時の対応ーノーブルデンタルクリニック仙台(仙台駅東口・日曜診療・夜間診療)

このようなケースでも、歯列に十分なスペースがある場合は自然に整列してくることがほとんどです。
しかし、

ガタついていたり、明らかにスペースが不足している場合は、自然に綺麗に並ぶのはかなり厳しいです。

特にこのような「ガタガタ」な状態になっているときは、上顎の成長が不十分である可能性が高いです。

下の永久歯の生え方「斜め」「ハの字」は自然に治る?矯正した方がいい?|歯科医監修 | kosodate LIFE(子育てライフ)

上顎の成長不足は、単なる歯並びだけでなく、呼吸や顔貌、姿勢などにも影響を及ぼすことがあります。
そのため、

この段階で小児矯正を始めることは、将来的に抜歯をせずに済んだり、全身の健やかな発育にもつながる重要な一歩になります。

「どうせまだ前歯だから」と油断せず、生え変わりのタイミングこそが大きなチャンスだと考えてください。


■ 4. 要注意なケース

以下のような状況が見られる場合は、一度歯科医院でのチェックをおすすめします:

これらは「自然な生え変わり」ではなく、病的な要因や外傷の可能性も。
歯科医院でレントゲン検査を行えば、永久歯の位置や数の確認ができるので安心です。


■ 5. 歯科医院でできること

異常がなければ、「様子を見て大丈夫ですよ」と安心感を得ることもできます。

お子様のパノラマレントゲン写真を歯医者でとる理由 - 駒沢大学駅徒歩5分の歯医者「駒沢歯科•矯正歯科クリニック」


■ 6. 生え変わり期のケアポイント

生え変わり期は虫歯になりやすい時期でもあります。とくに6歳臼歯(第一大臼歯)は見えにくく磨き残しやすいため注意が必要です。

● 仕上げ磨きは10歳くらいまで

永久歯がある程度並び終えるまでは、親御さんの仕上げ磨きが不可欠です。特にデコボコした歯列や部分的な萌出段階では、本人だけでは磨ききれません。


■ 7. おやつと発育の深い関係〜オメガ3の重要性〜

甘いお菓子ばかりの間食が続くと、虫歯リスクが上がるだけでなく、栄養のバランスにも影響を与えます。

特にスナック菓子などに多く含まれる「オメガ6系脂肪酸」が過剰になると、体に炎症を起こしやすくなり、口腔内の粘膜が腫れやすくなることもあります。

粘膜が腫れる → 口が開きやすくなる → 口呼吸になる → 睡眠の質が落ちる → 成長・発達に影響を及ぼす…という悪循環にも。

お口ポカンの弊害 | ゆずり葉歯科|日本橋・人形町・水天宮の歯医者|小児歯科・矯正歯科

そのため、オメガ6の過剰摂取が気になる場合は、以下のような「オメガ3系脂肪酸」の摂取を意識するとよいでしょう:

栄養バランスは、虫歯や歯並びだけでなく、お口全体の健康成長発達にまでつながっています。

オメガ3脂肪酸が多い食品一覧】効果は?ダイエットにいい?摂取量の目安も | Medicalook(メディカルック)


■ まとめ

📍いぬい歯科クリニック

千里山の歯医者|吹田市で評判|いぬい歯科クリニック​​​​​

トップへ戻る