子供のガムトレーニングのやり方

こんにちは　いぬい歯科クリニック　院長の乾です

本日はガムトレーニングに関して前回お話しさせていただいたのですが、そのやり方について説明させていただきます。

まずガムトレーニングは３歳半〜４歳を目安に、お子さんが飲み込まないことを約束できるようになってからスタートしてください。窒息の危険や、飲みすぎて腸閉塞の危険があります。

　まずはガムをしっかり唇を閉じて、左右の歯で均等に噛みます。

口を開けてくちゃくちゃ音を立てて噛むのはダメです！

そして噛んで柔らかくなったガムを舌を使って、綺麗なマルを作ります！　できるかな〜？

そして次に下の中央にガムを乗せて、うわあごの真ん中に３秒間押し付けて薄く広げる

そして舌でガムをうわあごに押し付けたまま唾か少量の水を飲み込みます。

三角形に伸びていれば成功！

これらを１日３分以上続けることをオススメしております。

ガムトレーニングにはこのガムを推奨しております。

硬めで味が持続するので、２０分噛み続けるだけでも十分すぎる効果があります！

当院でもお買い求めいただける、歯科専売のガムです。

そして上のトレーニング以外にも、院内で説明させていただいてますので、是非ご相談ください！

では